TRICALAFELL

En la Escuela deportiva Triathlon Vilarenc Aqua los entrenamientos aumentan en intensidad y estos PEQUEÑOS GRANDES CAMPEONES responden con ACTITU D y un EJEMPLA R comportamiento. Este pasado viernes dieciséis de marzo incorporamos las transiciones  a los entrenamientos de la escuela deportiva. Entrenar las TRANSICIONES es tan importante como entrenar la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Ser veloz en cambiar de un deporte a otro es clave según la distancia de triatlón en que se compita. La dedicación y el esfuerzo que requiere, por ejemplo, entrenar la natación en piscina, ese trabajo puede dar al traste con una competición si pierdes tiempo en el cambio, en la transición, todo el esfuerzo  habrá sido en vano, por no trabajar los aspectos que intervienen en la ejecución de  una buena transición. En el próximos posts describiremos con más detalle entrenamientos específicos para las transiciones para NIÑOS y ADULTOS

Iniciar a los más pequeños y jóvenes a la competición es un delicado proceso que pasa por generar buenas experiencias y sumar agradables momentos. Experimentar el gusanillo de la competición en deportes individuales nunca debe aportar una mala experiencia que genere una desmotivación o lo que es peor: pánico a competir.  En la escuela deportiva TriCalafell tenemos muy claro que nuestros pequeños grandes atletas son ante todo; niñas y niños que han de sumar momentos y experiencias a través del juego y al diversión. Trabajar en equipo, compartir con los compañeros y la familia la emociones y los nervios   previos a la competición es fundamental a  tan corta edad. Por ello que, pruebas deportivas como los crosses comarcales en los que la clasificación es lo de menos,   son una excelente herramienta de iniciación a la competición, y además instruye a la niña/o en los valores deportivos como el respeto, compañerismo y deportividad entre otros . Las niñas y niños e...